Waarom trainen met minder herhalingen juist betere resultaten kan opleveren

Wanneer moet je je tanden poetsen: vóór of na het ontbijt?

Moet je je tanden vóór of na het ontbijt poetsen? Uitleg van Nederlandse tandartsen over mondhygiëne, tandglazuur en de beste ochtendroutine.

1 Dec 10

De meest effectieve oefening: verbrand in 10 minuten meer vet dan in een uur cardiotraining

Weer, Sport & Fitness

2 Dec 07

Cardio vóór of ná je training? De ene fout waardoor je spieren in plaats van vet verbrandt

Weer, Sport & Fitness

2 Dec 09

De allerbeste thuisoefening om supersnel vet te verbranden

Weer, Sport & Fitness

4 Nov 29

Wandelen of thuis trainen na je 40e: wat is beter voor je gezondheid

Gezondheid & Advies

5 Dec 02

Is het waar dat je meer vet verliest als je meer zweet?

Gezondheid & Advies

2 Dec 09

Het ongelooflijke verhaal van de vrouw die in een jaar bijna 50 kilo verloor – wat was haar geheim?

Weer, Sport & Fitness

4 Dec 08

Wat gebeurt er echt met je lichaam als je een koude douche neemt?

Gezondheid & Advies

2 Dec 09

Dit gebeurt er in je brein als je te weinig slaapt – dat moet iedereen weten

Gezondheid & Advies

3 Nov 29

Hoe Japanners afvallen door alleen maar te wandelen – het geheim zit niet in het aantal stappen

Gezondheid & Advies

5 Dec 01

Klopt het dat de plank de beste oefening voor je buikspieren is?

Weer, Sport & Fitness

4 Nov 30

Wanneer moet je je tanden poetsen: vóór of na het ontbijt?

Gezondheid & Advies

1 Dec 10

Hoe vaak per dag moet je een kat voeren om haar gelukkig en gezond te houden?

Gezondheid & Advies

2 Dec 10

Kipfilet of kippendij: wat is gezonder voor jouw maaltijd

Gezondheid & Advies

2 Dec 10

Waarom ruiken Japanners niet naar zweet? Cultuur en gewoonten uitgelegd

Verzorging & Schoonheid

4 Dec 10

Wat is Alzheimer en waarom verdwijnt ons geheugen? Uitleg vanuit de wetenschap

Gezondheid & Advies

4 Dec 10

Waarom afwassponsjes in verschillende kleuren zijn – dit wist je waarschijnlijk nog niet

Levensondersteuning

2 Dec 10